30歳女 自分が心を開けば仲良くなれる

私は30歳のシングルマザー。
今年二月に離婚し、現在4歳の娘の育児に奮闘中です。
小さい頃から人見知りで、ずっと苦労してきました。
特に新学期のクラス替えは毎年苦痛で、
新しい環境に馴染むのに人一倍時間が掛かりました。
自分では仲良くしたいと思っても、どうやって声を掛けたら良いのか、
何を話したら良いのか分からず、きっかけを逃してしまうのです。
そうしているうちに、周りは仲良しのグループが出来、孤立してしまうことも度々ありました。
それが原因で不登校になってしまった経験もあります。
結婚し、元夫からモラハラを受け、人目を気にする性格がどんどん酷くなっていきました。
常に自分の言動が気になって、人と会った後はひたすら自分の中で反省会をするのです。
次第に誰かと仲良くなること自体が面倒になり、極力人と関わらないようになりました。
どうしても人と会わなければならない時は、自分の話はほとんどせず、
ただそこにいて相づちを打つのが精一杯・・・。
でも、娘の成長と共に、幼稚園で他のママや先生と話をする機会が増えたのをきっかけに、
人と上手く付き合っていく方法を見直すことにしました。
図書館で様々なコミュニケーション関連の本を借りて読んでみたり、
カウンセリングを受けたりもしました。
そんな中で、「人に嫌われてもいい。私は私でいい。」と少しずつ思えるようになりました。
今まで私の話をしても、相手はつまらないだろうな、と勝手に思っていましたが、
思い切って自分のことも話してみるようにしました。
すると、「それ、分かるー!」と相手が共感してくれたり、
「なるほど!そういう考え方もあるよね!」と受け入れてくれたり・・・
自分がオープンになった分、相手も心を開いてくれることに気が付きました。
そんなに怖がらなくてもいい。
もし、自分の言ったことで相手が傷ついてしまったら、心を込めて謝れば良いし、
その時反省すれば良い、そう思ったら気が楽になって、楽しく人と関われるようになったのです。
今では定期的に仲良しのママ友とお出かけしたり、お泊まり会までするようになりました。
人と関わることが怖くなくなりました。
「自分はこれでいい」と自分自身と仲良くなると、自然に周りの人とも仲良くなれると思います。